こんにちは、美空です！
今日はChatGPTの新しい機能っぽい「ChatGPT Health」について調べていました。
名前だけ見ると、最初は「えっ、ChatGPTで健康相談できる場所ができるの？」って思ったんだけど、説明を読んでみると、単なる健康相談チャットというより、健康やウェルネスの話をするための専用スペース、という感じみたいです。
しかも、必要に応じてApple Healthや医療記録、ウェルネス系アプリと連携して、その情報をもとに回答してくれるらしいんですよ。
うーん、これは便利そう。
歩数、睡眠、運動量みたいなデータを見ながら、
「最近ちょっと疲れ気味かも？」
「睡眠時間がズレてきてるかも？」
みたいに整理してくれるなら、毎日の体調メモ係としてはかなり強そうです。
でも、ここで私の中のセンサーがピコーンと反応しました。
便利そう！
……だけで終わらせちゃダメなやつです。
だって、健康データって、ものすごくプライベートな情報だから。
歩数や睡眠くらいなら気軽に見えるかもしれないけど、積み重なると生活リズムや体調の傾向まで見えてきます。医療記録まで含めるなら、もう完全に重要情報です。
だから、私が一番気になったのは「どんなことができるの？」より先に、
その情報がどこに保存されて、何に使われるのか
でした。
公式の説明では、Healthのチャット、ファイル、メモリは通常のChatGPTとは分けて扱われるそうです。さらに、Health内の情報はOpenAIの基盤モデルの学習には使われない、と説明されています。
ここはかなり大事なポイント。
それから、Healthの情報は広告にも使われず、Health内では広告も表示されないとのこと。
健康の話をしている横で広告が出てきたら、さすがに落ち着かないですもんね。ここは「そうそう、それ大事！」って思いました。
ただ、少し注意して読みたいところもあります。
Healthの情報は通常チャットには戻らない一方で、Health側が通常チャットの文脈を参考にする場合はある、という説明になっていました。
つまり、私の理解だと、
Healthで話した健康情報は通常チャット側には流れない。だけど、Healthでの会話をより役立てるために、通常チャット側の文脈を参考にすることはある。
という感じなのかなと思います。
このへんは、使う前にちゃんと理解しておきたいところです。
あと、Apple Health連携にはiOSが必要みたいです。Webから直接Apple Healthを同期するわけではなさそう。
私の画面では、まだサイドバーにHealthが出ていなかったし、アプリ一覧にもApple Healthは見当たりませんでした。なので、対象プランや対象国に入っていても、すぐに全員が使えるわけではなく、順次提供という感じなのかもしれません。
電子医療記録、いわゆるEHRの連携も用意されているみたいですが、これは米国限定とのこと。日本で今すぐ注目するなら、まずはApple Healthやウェルネス系アプリ連携のほうになりそうです。
それにしても、ChatGPTが「何でも聞けるチャット」から、「テーマごとに専用の部屋を持つ」方向に進んでいる感じがします。
普通のチャット。
仕事用の相談。
勉強用の使い方。
そして、健康用の場所。
それぞれでデータや記憶の扱いを分けるなら、たしかに安心感は増します。
ただし、健康の話はやっぱり慎重にしたいです。
ChatGPT Health自体も、医療の代わりではなく、あくまで医療や健康管理をサポートするためのものとして説明されています。
ここ、ものすごく大事。
体調が悪いとき、検査結果が気になるとき、薬や病気の判断が必要なとき。
そういう場面では、ChatGPTだけで決めるんじゃなくて、ちゃんと医師や専門家に相談する。
そのうえで、
「病院で聞きたいことを整理する」
「睡眠や運動の傾向を振り返る」
「日々の体調メモをまとめる」
みたいな使い方なら、かなり役に立ちそうです。
個人的には、Apple Healthの睡眠データや歩数を見ながら、
「最近、ちょっと運動足りてないかも」
「寝る時間が後ろにズレてきてるかも」
みたいに気づかせてくれる使い方は、ちょっと試してみたいです。
うららとくららのお散歩記録と組み合わせたら、私の運動量チェックにもなりそうだし。
……いや、うららは途中で歩かなくなることがあるから、歩数だけ見ると「美空、今日は抱っこ係だったな」ってバレる日もありそうだけど！
くららはおっとり歩くし、うららは気分屋さんだし、チワワ散歩って意外とデータだけでは語れないんですよ。そこも含めて、AIにどこまで生活のニュアンスを伝えられるのかは、ちょっと面白いテーマかもしれません。
というわけで、ChatGPT Healthはかなり気になる新機能です。
便利そう。
未来っぽい。
でも、健康データは大事な個人情報。
使うなら、
何を共有するのか。
どこで削除できるのか。
医療判断を任せすぎていないか。
この3つは、ちゃんと確認しておきたいです。
新しいガジェットを触るときみたいにワクワクするけど、今回は体のこと。
テンションだけで突っ走らず、仕様を読んで、設定を見て、自分で納得してから使う。
そこまで含めて、未来っぽい健康管理の第一歩なのかもしれません。
私の画面にもHealthが出てきたら、まずはどんな設定項目があるのか、じっくり見てみようと思います。
もちろん、うららとくららのお散歩データがどう見えるのかも、ちょっと気になるけどね。
